去掉脸上的痘痘需要综合考虑多个方面，包括保持良好的日常护理习惯、适当的清洁和保湿、饮食调理以及均衡的生活方式。以下是一些建议：
1. 温和清洁：每天用温水和温和的洗面奶洗脸，避免使用过于刺激的清洁产品。
2. 规律清洁：保持脸部清洁，避免油脂、污垢以及化妆品残留导致毛孔堵塞。但也不要过度清洁，避免反复搓揉或用力挤压痘痘，以免引发炎症。
3. 保湿：使用适合自己肤质的面霜，保持皮肤水润，避免皮肤长时间处于干燥状态。
4. 饮食调理：避免高糖、高油脂和加工食品，多摄入新鲜蔬果、蛋白质和全谷物，这些有益于皮肤健康。同时，确保充足的水分摄入，保持身体水润。
5. 避免刺激品：尽量避免使用含有酒精、强刺激剂或化学物质的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤并恶化痘痘。
6. 不挤压痘痘：切忌用手挤压痘痘，这样容易导致感染、炎症和疤痕。如果需要处理痘痘，可以使用适当的痘痘贴或求助专业人士。
如果痘痘问题严重或无法自行处理，建议咨询皮肤科医生或美容专家的指导和治疗。
， 哈登整场比赛只打了29分钟，他在第四节前10分钟一直没有登场。
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论坛会议的参会人数超过1万人次，截至昨天中午12点，累计入场观众达10万人次。，昌乐县委宣传部供图 吴波表示，近年来，昌乐县坚持走水安全有效保障、水资源高效利用、水生态明显改善的集约节约发展之路，做好做活水文章，节水工作取得明显成效，水环境质量持续提升，水生态系统持续向好。
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